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1.试试另一台电脑。2.只能找数据恢复软件。3.以后从电脑中取出u盘的时候记得使用删除u盘的功能，删除后再拔掉u盘，否则u盘里的数据很容易丢失。

逐步删除Normal.dot模板文件：在资源管理器中选择工具-文件夹选项-查看，设置隐藏文件的属性和要显示的文件夹选项，然后搜索Normal.dot文件删除Normal.dot和~$Normal.dot。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。